Những thực phẩm tốt hơn cả thuốc khi chữa đại tràng

Cập nhật : 11:52 | 17/03/2017

Một trong những nguyên nhân hình thành bệnh viêm đại tràng hiện nay chủ yếu là do vấn đề ăn uống không hợp vệ sinh, chế độ ăn uống không khoa học. Bởi vậy, trong quá trình điều trị bệnh đại tràng, bác sĩ đều khuyên bệnh nhân nên lựa chọn một chế độ ăn hợp lý để có thể ngăn ngừa bệnh nặng thêm. Một số loại thực phẩm còn tốt hơn cả thuốc có khả năng làm giảm tình trạng bênh và hỗ trợ trị bệnh hiệu quả.

Một số loại thực phẩm dưới đây là vị thuốc vàng dễ kiếm, mà không tốn nhiều chi phí có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày cho người mắc bệnh viêm đại tràng:

Dầu cá là loại thực phẩm đứng đầu danh sách cần lựa chọn bởi trong dầu cá có thành EPA (eicosapentaenoic acid) – một loại acid béo omega-3 giúp giảm tình trạng của vết viêm của đại tràng, những tổn thương nói chung và giúp cải thiện triệu chứng hiệu quả.

Dầu ô liu nếu được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng thì thì sẽ giúp phòng ngừa viêm loét đại tràng chảy máu, một bệnh lý nguy hiểm. Một nghiên cứu của Đại học Đông Anglia (Anh) thực hiện với 25.000 bệnh nhân độ tuổi 40 – 65 đã thấy rằng những người có hàm lượng axit oleic trong bữa ăn cao nhất giảm được tới 90% nguy cơ viêm loét đại tràng chảy máu. Mà dầu ô liu là là loại thực phẩm chứa nhiều axit oleic nhất. Chỉ cần dùng thường xuyên 2 – 3 thìa canh dầu ôliu mỗi ngày là có thể ngăn chăn được các hóa chất gây viêm trong ruột, làm lành vết loét đại tràng.

dầu o-liu

Dầu ô liu giúp phòng ngừa viêm loét đại tràng chảy máu

Chuối là một loại hoa quả phổ biến rất dễ kiếm, lại không mất nhiều chi phí. Trong thành phần của chuối có nhiều chất xơ sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cơ thể. Ăn chuối mỗi ngày sẽ có tác dụng làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phục hồi các chức năng của ruột và cung cấp lại chất điện phân, kali bị mất đi do tiêu chảy và hỗ trợ trị bệnh viêm đại tràng.

Mè đen là một loại hạt giàu giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Mè đen có đặc tính giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng nên được nhiều người sử dụng để chữa bệnh viêm đại tràng. Ngoài ra mè đen có thể được sử dụng như một vị thuốc chưa bệnh như sau: lấy 1 thìa nhỏ hạt mè đen đã sao trộn chung với 1/4 thìa mật ong sau đó uống 2 lần một ngày để trị bệnh viêm đại tràng.

Tại sao nên chọn sữa chua như một loại thuốc là bởi khi được lên men lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đây là loại thực phẩm đã được chứng minh đặc biệt tốt cho đường ruột, đại tràng cũng như hệ tiêu hóa. Cách tốt nhất là nên ăn sữa chua mỗi ngày, đặc biệt là loại sữa chua men sống probiotic, sẽ giúp giảm tình trạng viêm của đại tràng.

co lúa mỳ

Cỏ lúa mì giúp đẩy lùi được các triệu chứng của bệnh đại tràng

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh, cỏ lúa mì là loại thực phẩm rất tốt cho người bệnh bị viêm loét đại tràng. Trong có lúa mì có chứa nhiều vitamin C, E, H và K –  đặc tính chống oxy hóa, khả năng tăng cường miễn dịch, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn trong ruột và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra trong lúa mì còn có hơn 100 loại enzim giúp giải độc, thanh lọc cơ thể. Chỉ cần uống 3-4 muỗng cà phê nước cốt cỏ lúa mì mỗi ngày là có thể đẩy lùi được các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy và chảy máu trực tràng gây ra bởi tình trạng mãn tính của đại tràng.

Bài viết có thể bạn quan tâm:
Các bài thuốc dân gian chữa trị viêm đại tràng
Các bài thuốc dân gian chữa trị viêm đại tràng có liên quan chặt chẽ đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng như thực phẩm cung cấp vào cơ...
Những thực phẩm tốt cho đại tràng bạn cần biết
Những thực phẩm tốt cho đại tràng mà bất kỳ người bệnh nào cũng cần bổ sung vào bữa ăn của mình để quá trình điều trị bệnh được rút...
Những cách chữa táo bón ở phụ nữ bầu bí nhờ ăn uống
Hầu hết các phụ nữ mắc chứng táo bón khi mang thai. Có đến 50% phụ nữ than phiền vì chứng này. Táo bón nhiều khiến các mẹ phải dùng...
Người táo bón không nên ăn bắp cải sống hoặc dưa bắp cải
Cải bắp dược coi là một loại rau lành tính, có tác dụng phòng và chữa nhiều bệnh như chữa loét dạ dày, tá tràng, phòng tránh ung thư đường...
Người bị viêm dạ dày cấp nên ăn gì?
Người bị viêm dạ dày cấp nên ăn những thức ăn bổ dưỡng gì để có lợi cho sức khỏe? Hãy đón đọc bài dưới đây để biết thêm chi...
Nếu không dùng đúng thuốc điều trị viêm đại tràng co thắt thì bệnh phải
Viêm đại tràng toàn bộ là tình trạng viêm cả đại tràng phải, đại tràng
Bệnh viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi với cái tên là hội chứng
Đau bụng là triệu chứng đau khá phổ biến ở con người, chúng xuất hiện
Vì sao ăn hải sản lại dễ bị rối loạn tiêu hóa? Những thông tin
Một trong những chứng bệnh phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa chính là
Viêm trợt hang vị là tính trạng niêm mạc dạ dày bị những xước nhẹ