Chế độ ăn uống hợp lý cho người bị bệnh đại tràng

Cập nhật : 4:19 | 14/03/2017

Chế độ ăn cho người viêm đại tràng nên chú ý tới bữa ăn hàng ngày của mình, nó có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh, nhưng cũng có thể làm bệnh nặng hơn nếu như bạn không sử dụng thực phẩm đúng cách. Dưới đây là những trường hợp rối loạn đại tràng mà bạn có thể tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

  • Bệnh mới khỏi phát: trong những ngày bệnh mới xuất hiện thì cơn đau có thể chưa xuất hiện khi đó bạn nên chú ý chế độ ăn uống tẩm bổ đầy đủ chất dinh dưỡng, nhằm giúp cơ thể hấp thu đầy đủ chất tạo sức đề kháng tốt trong việc điều trị bệnh. Khi đó bạn nên bổ xung đầy đủ các loại thịt như: cá, thịt đỏ, rau xanh….
  • Khi bị táo bón: Khi bị táo bón: Tăng chất xơ, giảm chất béo. Chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, hơn 2 tiếng lại ăn một bữa. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa củ quả, hạn chế ăn thịt, bạn nên chuyển sang ăn cá để cải thiện bệnh. Hạn chế mỡ: Các món rán, xào… chứa hàm lượng mỡ cao nên hạn chế sử dụng.
  • Khi bị tiêu chảy: Không ăn thức ăn có chất xơ dạng không tan như cellulose giảm thành ruột bị cọ xát. Rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp bỏ khỏi thực đơn, trái cây tươi khi ăn nên gọt vỏ, hoặc xay nhừ như chuối, táo.
  • Nên dùng các thực phẩm: gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose, các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải.
  • Tránh chất kích thích: những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, sôcôla, trà… đều là những thực phẩm người bị bệnh đại tràng không nên ăn. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán, sốt.đều phải kiêng. Các sản phẩm từ sữa nên hạn chế vì trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu, chất đạm của sữa có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Thay bằng sữa đậu nành tốt hơn cho người bệnh trong chế độ ăn cho người viêm đại tràng.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần có chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đúng giờ giấc. Tăng cường vận động, hạn chế ngồi nhiều một chỗ cùng cách chữa bệnh đau đại tràng hiệu quả. Tinh thần thoải mái: tránh bớt các căng thẳng về thần kinh, thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh, ngồi thiền, tập yoga, đi bộ… Chúc các bạn có chế độ ăn cho người viêm đại tràng hợp lý, sớm khỏi bệnh!

Bài viết có thể bạn quan tâm:
Các bài thuốc dân gian chữa trị viêm đại tràng
Các bài thuốc dân gian chữa trị viêm đại tràng có liên quan chặt chẽ đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng như thực phẩm cung cấp vào cơ...
Những thực phẩm tốt hơn cả thuốc khi chữa đại tràng
Một trong những nguyên nhân hình thành bệnh viêm đại tràng hiện nay chủ yếu là do vấn đề ăn uống không hợp vệ sinh, chế độ ăn uống không...
Những thực phẩm tốt cho đại tràng bạn cần biết
Những thực phẩm tốt cho đại tràng mà bất kỳ người bệnh nào cũng cần bổ sung vào bữa ăn của mình để quá trình điều trị bệnh được rút...
Những cách chữa táo bón ở phụ nữ bầu bí nhờ ăn uống
Hầu hết các phụ nữ mắc chứng táo bón khi mang thai. Có đến 50% phụ nữ than phiền vì chứng này. Táo bón nhiều khiến các mẹ phải dùng...
Người táo bón không nên ăn bắp cải sống hoặc dưa bắp cải
Cải bắp dược coi là một loại rau lành tính, có tác dụng phòng và chữa nhiều bệnh như chữa loét dạ dày, tá tràng, phòng tránh ung thư đường...
Nếu không dùng đúng thuốc điều trị viêm đại tràng co thắt thì bệnh phải
Viêm đại tràng toàn bộ là tình trạng viêm cả đại tràng phải, đại tràng
Bệnh viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi với cái tên là hội chứng
Đau bụng là triệu chứng đau khá phổ biến ở con người, chúng xuất hiện
Vì sao ăn hải sản lại dễ bị rối loạn tiêu hóa? Những thông tin
Một trong những chứng bệnh phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa chính là
Viêm trợt hang vị là tính trạng niêm mạc dạ dày bị những xước nhẹ