Bệnh Đại tràng co thắt nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Cập nhật : 3:42 | 13/03/2017

Đối với người bị đại tràng co thắt kiêng ăn gì là một câu hỏi vô cùng quan trọng. Hiện nay, tỷ lệ số người bị co thắt đai tràng là rất cao, chiếm tới 20% dân số trên thế giới. Ở tại Việt Nam, xét trên số người tìm đến các phòng khám chuyên khoa thì 30-40% trong số họ mắc phải căn bệnh này. Giải quyết được vấn đề này, coi như bạn đã nắm trong tay cơ hội tốt  giúp mình phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh bệnh đại tràng “khó chịu” này.

Một trong nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tính trạng cơ thể bị viêm co thắt đại tràng là do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học; sử dụng thức ăn không hợp vệ sinh và có chứa vi khuẩn gây hại cho đường ruột, có chứa chất bảo quản, hóa chất độc hại trong suốt thời gian dài.

Bạn cần phải biết đau đại tràng co thắt kiêng ăn gì và ăn gì tốt. Những kiến thức này sẽ giúp bạn có một chế độ ăn phù hợp, từ đó giúp quản lý và giảm thiểu tối đa những triệu chứng co thắt đại tràng, hạn chế cơn đau bụng tái phát. Những kiến thức này sẽ được đề cập chi tiết trong bài viết dưới đây.

Đại tràng co thắt kiêng ăn gì?

  • Thực phẩm có chứa nhiều chất béo:

Trong mỗi bữa ăn bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm có chứa nhiều chất béo như thịt mỡ, cá, bơ… Bởi vì sử dụng quá nhiều chất béo sẽ làm cho bạn dễ bị đau bụng, táo bón. Bạn có thể khắc phục bằng cách chia nhỏ khẩu phần ăn và sử dụng thành nhiều bữa.

Bạn cũng nên tránh những món ăn chiên, rán, xào và không nên sử dụng quá nhiều dẫu mỡ khi chế biến đồ ăn. Bởi dầu mỡ sẽ khiến cho bạn bị khó tiêu và rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy kéo dài, khiến cơ thể mệt mỏi.

  • Thực phẩm gây đầy hơi, khó tiêu:

Rau, củ, quả có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên không phải bất kì loại thực phẩm nào trong số này cũng tốt cho người bị đại tràng co thắt. Viêm đại tràng co thắt nên kiêng ăn gì, rau củ nào? Đối với những loại rau, củ có chứa nhiều chất xơ  như: súp lơ, đỗ, các loại nấm, hành củ và ngô….bạn nên hạn chế sử dụng. Bởi vì hàm lượng chất xơ trong các loại thực phẩm này rất cao, cơ thể người bị viêm đại tràng không thể tiêu hóa hết được, đọng lại ở thành ruột gây cảm giác đầy hơi, trướng khí, khó chịu.

  • Thực phẩm có chứa nhiều lactose:

Khi đại tràng bị đau co thắt sẽ có tình trạng kém hấp thu đường lactose,  do đó bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa loại đường này để tránh triệu chứng trướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Đường lactose thường có nhiều trong: sữa, quả có vị ngọt, mật ong, bánh kẹo….

  • Đồ uống có ga, cồn, cafein:

Ngoài việc giải quyết vấn đề đau đại tràng co thắt kiêng ăn gì bạn còn cần phải lưu ý hạn chế sử dụng các loại nước ngọt có ga, bia, rượu, trá đá, cafe… Những loại nước uống này có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa, tăng cường các cơn đau co thắt đại tràng, khiến bạn khó kiểm soát được các triệu chứng của bệnh.

Đau đại tràng co thắt nên ăn gì?

Bạn nên chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa cách nhau khoảng 3-4 giờ, mỗi lần dùng bữa bạn chỉ nên ăn vừa đủ, không nên ăn quá no. Đây là giải pháp hiệu quả giúp hệ tiêu hóa của bạn nhanh phục hồi, dễ hấp thu các chất dinh dưỡng và đặc biệt không bị quá tải, hạn chế tối đa các cơn đau bụng sau ăn.

  • Nên sử dụng thực phẩm có chứa nhiều lecithin:

Người bị co thắt đại tràng nên ăn gì có chứa nhiều Lecithin. Bởi vì, Lecithin là chất có tác dụng kích thích quá trình tái tạo, phục hồi các tế bào nội mô bị hư hại do đại tràng viêm nhiễm. Lecithin có nhiều trong đậu nành, lòng đỏ trứng , não động vật và sữa bò…

  • Uống nhiều nước mỗi ngày:

Người bị đau co thắt đại tràng ngoài biểu hiện đau bụng dưới thì thường kèm theo triệu chứng tiêu chảy hoặc táo bón. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn bù đắp lượng nước đã mất sau mỗi lần tiêu chảy. Ngoài ra, uống nước nhiều cũng có tác dụng giúp cơ thể tránh được nguy cơ bị táo bón kéo dài.

  • Sử dụng thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột:

Probiotic và Prebiotic là hai vi khuẩn có lợi cho hệ hóa. Nhưng đối với người bị viêm đại tràng co thắt thì hai lợi khuẩn này dễ bị suy yếu, làm hệ tiêu hóa bị rối loạn. Người bị đau co thắt đại tràng nên ăn gì để bổ sung hai loại lợi khuẩn này?

Bạn có thể bổ sung bằng cách thường xuyên sử dụng: sữa chua, đậu nành, yến mạch, lúa nguyên cám hoặc chuối, tỏi, nho… mỗi ngày.

Bên cạnh một chế độ  ăn cho người viêm đại tràng hợp lý bạn cũng nên nhanh chóng chọn lựa cho mình những phương điều trị phù hợp để tránh trường hợp bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Một trong những cách trị bệnh viêm đại tràng co thắt hiệu quả được rất nhiều người tin dùng là Tràng Vị Khang. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược vô cùng lành tính, cực kì an toàn và không gây tác dụng phụ. Sản phẩm đã được bộ y tế cấp phép lưu hành và có bán tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc. Bên cạnh việc cân nhắc xem người bị đau đại tràng co thắt nên ăn gì, bạn cũng nên kết hợp sử dụng Tràng Vị khang để mang lại hiệu quả điều trị tốt và nhanh nhất.

Tràng vị khang không chỉ giúp bạn giảm ngay các triệu chứng buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, rối loạn đại tiện mà còn giải quyết tận gốc các nguyên nhân gây bệnh, cũng như ngăn chặn triệt để tình trạng tái phát bệnh.

Trên đây là một vài chia sẻ về chủ đề người đại tràng co thắt kiêng ăn gì. Hi vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe và thành công.

Bài viết có thể bạn quan tâm:
Những bài thuốc điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt
Nếu không dùng đúng thuốc điều trị viêm đại tràng co thắt thì bệnh phải trải qua rất nhiều sự khó khăn trong việc tiêu hóa như ăn không tiêu,...
Xoa bụng đúng cách phòng tránh đại tràng co thắt
Bệnh viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi với cái tên là hội chứng ruột kích thích) là một bệnh khá phổ biến về đường tiêu hóa. Làm cách...
Viêm đại tràng co thắt và những điều chưa kể
Theo kết quả thống kê thì có tới 20% người trưởng thành mắc bệnh viêm đại tràng co thắt và người cao tuổi có tỷ lệ mắc căn bệnh này...
Viêm đại tràng co thắt có nguy hiểm không?
Viêm đại tràng có thắt có nguy hiểm không? Viêm đại tràng co thắt có biến chứng thành ung thư đại tràng không? Đó là những câu hỏi phổ biến của...
Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt
Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt tùy cơ địa của từng người bệnh cũng như tình trạng bệnh mà bệnh nhân có những triệu chứng bệnh khác...
Nếu không dùng đúng thuốc điều trị viêm đại tràng co thắt thì bệnh phải
Viêm đại tràng toàn bộ là tình trạng viêm cả đại tràng phải, đại tràng
Bệnh viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi với cái tên là hội chứng
Đau bụng là triệu chứng đau khá phổ biến ở con người, chúng xuất hiện
Vì sao ăn hải sản lại dễ bị rối loạn tiêu hóa? Những thông tin
Một trong những chứng bệnh phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa chính là
Viêm trợt hang vị là tính trạng niêm mạc dạ dày bị những xước nhẹ